两者都在起作用，比例随领域而变。
| 维度 | 刻意练习 | 天赋/起点能力 |
|---|---|---|
| 作用方式 | 提升技能上限内的表现 | 决定起点与上限 |
| 见效速度 | 数周到数月 | 长期稳定 |
| 可改变性 | 高 | 低 |
| 在智力测验里 | 提高 5–10 分 | 决定基线 |
| 在专业技能里 | 解释大部分差异 | 解释入门速度 |
表中数值为常见范围，具体以所用量表的技术手册为准。
记性站 的建议是不要二选一。两者如果测的是不同构念，同时用反而能互相校验；如果测的是同一构念的不同版本，选信度更高的那个。
常见的错误类比是把两个都带“智力”字样的东西当成同一件事。名字像不等于构念相同，这是这类比较里最常见的坑。
记性站 的建议是不要二选一。两者如果测的是不同构念，同时用反而能互相校验；如果测的是同一构念的不同版本，选信度更高的那个。
常见的错误类比是把两个都带“智力”字样的东西当成同一件事。名字像不等于构念相同，这是这类比较里最常见的坑。
记性站 见过有人拿这组对比去说服别人。表格不是论据，只是把差异摆出来。
表格里的数值是范围，不是精确值。记性站 不给没有出处的点估计。
记性站 的判断标准很朴素：这一段内容能不能帮你少走一次弯路。如果不能，就删掉。